Um mal da atualidade.

Hoje descobri que sofro de uma "doença", que é muito comum na atualidade. Com a vida corrida, o stress predomina e se propaga em várias pessoas, de várias classes sociais, de diversas raças, religiões e etc...
Na cultura contemporânia é muito comum nos cobrarmos de várias formas, estilo visual, intelectualidade, desempenho no trabalho entre outros (...).
Não temos paciência em esperar acontecer, esperar o carro da frente andar, as filas de banco, a internet quando não tem a velocidade desejada... as vezes não temos paciência nem de escutar o próximo. Começamos a confundir os nossos próprios pensamentos, maquinando coisas que não são reais, sofrendo por antecipação.. enfim, nos enganamos a nós mesmos.
Se você se identificou com o texto acima, saiba que é um bom candidato a ter ansiedade, veja agora alguns sintomas:

• Fadiga
• Insônia
• Falta de ar ou sensação de sufoco
• Picadas nas mãos e nos pés
• Confusão
• Instabilidade ou sensação de desmaio
• Dores no peito e palpitações
• Afrontamentos, arrepios, suores, frio, mãos úmidas
• Boca seca
• Contrações ou tremores incontroláveis
• Tensão muscular, dores
• Necessidade urgente de defecar ou urinar
• Dificuldade em engolir
• Sensação de ter um "nó" na garganta
• Dificuldades para relaxar
• Dificuldades para dormir
• Leve tontura ou vertigem
• Vômitos incontroláveis

Texto produzido por Kety Sarto e Kamila Sarto.