Um mal da atualidade.

Hoje descobri que sofro de uma "doença", que é muito comum na atualidade. Com a vida corrida, o stress predomina e se propaga em várias pessoas, de várias classes sociais, de diversas raças, religiões e etc...
Na cultura contemporânia é muito comum nos cobrarmos de várias formas, estilo visual, intelectualidade, desempenho no trabalho entre outros (...).
Não temos paciência em esperar acontecer, esperar o carro da frente andar, as filas de banco, a internet quando não tem a velocidade desejada... as vezes não temos paciência nem de escutar o próximo. Começamos a confundir os nossos próprios pensamentos, maquinando coisas que não são reais, sofrendo por antecipação.. enfim, nos enganamos a nós mesmos.
Se você se identificou com o texto acima, saiba que é um bom candidato a ter ansiedade, veja agora alguns sintomas:
  • Fadiga
  • Insônia
  • Falta de ar ou sensação de sufoco
  • Picadas nas mãos e nos pés
  • Confusão
  • Instabilidade ou sensação de desmaio
  • Dores no peito e palpitações
  • Afrontamentos, arrepios, suores, frio, mãos úmidas
  • Boca seca
  • Contrações ou tremores incontroláveis
  • Tensão muscular, dores
  • Necessidade urgente de defecar ou urinar
  • Dificuldade em engolir
  • Sensação de ter um "nó" na garganta
  • Dificuldades para relaxar
  • Dificuldades para dormir
  • Leve tontura ou vertigem
  • Vômitos incontroláveis
Texto produzido por Kety Sarto e Kamila Sarto.

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